Entonces, eres nuevo en el cuidado de la piel. O desea hacer algunos cambios en su rutina. O tal vez quieras probar la rutina coreana de cuidado de la piel de 10 pasos.
Lo sabemos: hay tantos productos y tantos pasos en la rutina de cuidado de la piel de K-Beauty que todo puede resultar muy intimidante. ¿Por dónde deberías empezar? ¿Con qué tipo de productos debería empezar? ¿Necesitas ser doble limpieza? ¿Deberías empezar con los diez pasos? ¿Cómo deberías empezar?
¡Está bien! Estamos aquí para ayudar.
El enfoque coreano para todo el cuidado de la piel es ser suave y la limpieza no es diferente. La técnica de doble limpieza no solo ayuda a eliminar las impurezas y la suciedad de su piel; lo hace muy suavemente. Eso significa que la barrera natural de la piel no se ve comprometida con una limpieza severa y que la piel no está despojada de todos los aceites, incluidos los aceites buenos y beneficiosos que ayudan a proteger la piel y mantenerla equilibrada. La limpieza suave en las rutinas de cuidado de la piel de K-Beauty también significa que la piel se limpia al mismo tiempo que se nutre, equilibra e hidrata, lo que ayuda a evitar que la piel se irrite o se sensibilice. remueve el protector solar y exceso de sebo, y lo hacen suavemente sin alterar el equilibrio de grasa en la piel. Los limpiadores a base de aceite son una buena alternativa a los desmaquilladores que a menudo te pueden secar porque el aceite en un limpiador a base de aceite hace funciones básicas: penetra profundamente en los poros y extrae toda la suciedad atrapada; disuelve y descompone el maquillaje, a veces incluso el maquillaje resistente a prueba de agua; y elimina el exceso de sebo. Sin embargo, no se detiene allí: un limpiador a base de aceite en su rutina coreana de cuidado de la piel también hidrata y suaviza la piel, y no le quitará los aceites beneficiosos que mantienen su piel sana y su producción de sebo equilibrada.
Un limpiador a base de agua ayuda a limpiar las impurezas que los limpiadores a base de aceite no pueden y el seguimiento de un limpiador a base de aceite con uno a base de agua también ayuda a eliminar cualquier residuo restante del limpiador a base de aceite. Los dos limpiadores combinados limpian la piel a fondo. Un elemento clave a tener en cuenta es que los limpiadores a base de agua tienen cierta reputación de secar la piel, y eso se debe típicamente al alto pH y a los sulfatos de estos limpiadores. La clave es usar un limpiador a base de agua suave, hidratante y de pH bajo en su rutina coreana de cuidado de la piel de 10 pasos para que su piel obtenga la limpieza que necesita sin alterar la barrera cutánea.
Hay dos tipos de exfoliantes: físicos y químicos.
Un exfoliante físico es una sustancia o herramienta texturizada que elimina la capa superior de la piel; estamos hablando de cosas como exfoliantes azucarados, toallas limpiadoras, geles exfoliantes, entre otras que, bueno, exfolian físicamente. Cuando se hace correctamente, los exfoliantes físicos le brindan resultados inmediatos: una piel suave y tersa como un bebé que puede sentir de inmediato.
Sin embargo, los exfoliantes físicos solo funcionan en el nivel de la superficie de la piel y no se recomiendan para tipos de piel sensibles o pieles propensas a la irritación. Eso no significa que deba descartar los exfoliantes físicos por completo; hay un momento y un lugar para ellos en su rutina coreana de cuidado de la piel; y, como casi todo lo relacionado con la piel, la clave es escuchar su piel y sus necesidades. Es posible que tenga un día en el que su piel se sienta realmente opaca y áspera, y podría beneficiarse de un exfoliante físico. Es posible que tenga una piel grasa o propensa al acné que con regularidad desee un poco de desprendimiento físico.
Los exfoliantes químicos, por otro lado, se componen principalmente de ácidos, y hay tres tipos comunes: AHA, BHA y PHA; explicaremos cada uno muy brevemente. La palabra "ácido" puede resultar intimidante, ¡pero prometemos que no tiene por qué serlo! En pocas palabras, un exfoliante químico ayuda a eliminar las células muertas de la piel y estimula la renovación celular de la piel. Un exfoliante químico no solo funciona a nivel superficial; también se hunde en las capas más profundas de su piel y exfolia desde lo más profundo. A menudo, puede usar los diferentes tipos de ácidos juntos porque, como pronto aprenderá, cada uno de ellos funciona de maneras ligeramente diferentes y puede buscar el tipo de ácido que mejor se adapte a las necesidades de su piel.
Sin embargo, cuando hablamos de tónicos en la rutina de cuidado de la piel de K-Beauty, estamos hablando de tónicos coreanos, que son diferentes de los tónicos occidentales. Son más suaves, están formulados con suavidad como la gran mayoría de los productos el cuidado de la piel coreano, y brindan esa primera capa de hidratación en una rutina de cuidado de la piel. No son tonificadores astringentes cargados de alcohol. Están destinados a equilibrar e hidratar la piel, no seca como lo haría un astringente.
Sin embargo, principalmente, los tónicos están formulados para hacer una cosa: equilibrar el nivel de pH en la piel. La primera capa de protección de nuestra piel es el manto ácido, que es una barrera química invisible y a este manto ácido le gusta ser ligeramente ácido a un pH de 5,5 para mantener mejor la humedad en la piel y las bacterias dañinas fuera de la piel.
Los tónicos coreanos, sin embargo, normalmente no se detienen ahí.
Cuando se trata de tónicos coreanos, tienden a ser un poco más suaves y están diseñados no solo para equilibrar el pH de la piel, sino también para ayudar a que los ingredientes de la rutina coreana del cuidado de la piel penetren más profundamente en la piel, empapando la piel con hidratantes. En otras palabras, ¡los tónicos ayudan a preparar la piel para los siguientes pasos que siguen en su rutina de cuidado de la piel!
Las esencias han sido durante mucho tiempo una parte esencial de la rutina de belleza coreana desde lo que se siente como un tiempo inmemorial: muchos de nosotros recordamos usar esencias antes de saber por qué; lo hicimos porque nuestras mamás nos lo dijeron. Han sido una fuente de confusión en Occidente, incluso entre los aficionados al cuidado de la piel.
Entonces, ¿qué es una esencia? El propósito principal de una esencia es inundar la piel con hidratación. ¿Por qué es este un paso tan vital en nuestra rutina coreana de cuidado de la piel de 10 pasos? Piense en una esponja.
Cuando una esponja está seca, su capacidad para absorber cosas se ve seriamente disminuida. Si tiene un derrame de liquido en un mostrador, pasar una esponja seca sobre él solo moverá el derrame sobre el mostrador. Sin embargo, cuando hidrata la esponja colocándola debajo de un grifo o dejándola reposar en un recipiente con agua, y luego trata de limpiar el derrame con esa esponja hidratada y hinchada, funcionará de manera mucho más efectiva porque ha sido suficientemente hidratado y ahora realmente puede absorber el derrame.
La piel funciona de manera similar. Cuando preparas la piel por primera vez con una esencia, la esencia empapa tu piel con hidratación, maximizando la capacidad de tu piel para absorber todas las bondades del resto de tu rutina de cuidado de la piel K-Beauty. Mientras estamos en la analogía de la esponja, piense en lo arrugada que está una esponja seca. Luego, piense en cómo se vuelve visiblemente más regordete y brillante una vez que se ha hidratado lo suficiente. La piel también funciona de manera similar: cuando está deshidratada, es más propensa a irritarse o más susceptible a los signos visibles de envejecimiento prematuro. Inundar la piel con hidratación después de limpiarla y tonificarla, por la mañana y por la noche, ayuda a mantener la piel sana y equilibrada.
Los sueros tienden a estar más concentrados en sus ingredientes activos, estas sustancias emolientes en forma de gel o textura mas espesa a menudo contienen ingredientes fuertes destinados a atacar y tratar problemas de la piel como manchas oscuras, arrugas y opacidad. Por lo general, los sueros tienen una textura más viscosa que las esencias.
Las ampollas se consideran una versión más concentrada de un suero, considérelo como una inyección de refuerzo. A menudo contienen una mayor concentración de ingredientes activos y se utilizan durante un período de tiempo limitado. Por ejemplo, es posible que desee utilizar un paquete de ampollas semanal en su rutina coreana de cuidado de la piel de 10 pasos para que pueda obtener grandes resultados antes de un gran evento o después de una gran crisis cutánea. Es posible que a menudo los vea en viales más pequeños o frascos con cuentagotas, ya que un poco vale mucho aquí.
Las mascarillas en hojas hacen dos cosas principales: inundan su piel con hidratación y otros ingredientes activos y beneficiosos, y crean una barrera sobre su piel para que esos ingredientes activos y beneficiosos puedan penetrar mejor en su piel. La mayoría de las veces empapada en una esencia, la máscara de hoja en sí misma evita que toda la hidratación empaquetada en esa esencia simplemente se evapore en el aire. En cambio, debido a esa barrera, la esencia idealmente no tiene a dónde ir más que a tu piel.
Las máscaras para dormir son una excelente manera multiusos de obtener la piel de tus sueños mientras duermes. Se pueden usar en lugar de su humectante, que es el paso final de su rutina nocturna de cuidado de la piel K-beauty, o en combinación según la condición y las necesidades de su piel. Dependiendo del tipo de mascarilla, se pueden usar diariamente o un par de veces a la semana. Las mascarillas hidratantes se pueden usar a diario para darle a la piel una enorme dosis de humedad, mientras que las mascarillas aclaradoras deben usarse solo un par de veces, ya que pueden resecar demasiado si se usan a diario.
Si bien las cremas para los ojos son ligeramente diferentes a los humectantes en que también suelen ser ingredientes activos para abordar diversas preocupaciones para el área de los ojos, un papel importante que desempeñan también es proporcionar ese efecto hidratante y sellador para el área delicada de los ojos. Aplicar una crema para los ojos antes o después de la crema hidratante está bien: lo que se sienta mejor para su rutina de cuidado de la piel K-beauty según la crema hidratante y para los ojos que esté usando. Habiendo dicho eso, generalmente recomendamos aplicar una crema para los ojos antes de su humectante para que el área de los ojos se trate antes de su humectante, que también puede aplicar sobre el área de los ojos, si esa es su preferencia para su humectante en particular.
El paso de hidratación de su rutina de cuidado de la piel de K-beauty consiste básicamente en darle a la piel el agua que necesita para estar bien hidratada. Sin embargo, lo que pasa con la piel es que es porosa, lo que significa que, si el ambiente en el que te encuentras es súper seco o si has comprometido la barrera de tu piel, toda esa hidratación que acabas de aplicar se evaporará en el aire, dejando tu piel seca, posiblemente incluso más seca que cuando empezaste con todas estas capas e hidratación.
Ese proceso se llama pérdida de agua transepidérmica y los humectantes ayudan a prevenirlo.
Los humectantes introducen más hidratación en la piel, pero es importante tener en cuenta que los humectantes son los últimos, después de los productos súper hidratantes como esencias, sueros y aceites, porque muchos humectantes contienen estos elementos llamados oclusivos. Los oclusivos son ingredientes que crean una película hidrófoba en la superficie de la piel, que es una forma elegante de decir que crean un sello al formar una capa delgada de aceite que evita que el agua se evapore de la piel. En otras palabras, los oclusivos ayudan a prevenir la pérdida de agua transepidérmica.
Pero, ¿cuál es la diferencia entre una crema hidratante y un aceite facial? Las cremas penetran mejor en la piel porque son en parte a base de agua y pueden proporcionar ingredientes que mejoran la capacidad de la piel para mantener la humedad y, por lo tanto, son más humectantes, lo que significa que pueden absorber agua.
Entonces, después de limpiar su piel y aplicar sus sueros a.m. o p.m., el siguiente paso en su rutina coreana para el cuidado de la piel es aplicarse un humectante lleno de ingredientes como ácido hialurónico y ceramidas, que sus poros beberán de inmediato. Luego llega el momento de tu aceite. Los aceites son realmente mejores para sellar la humedad debido a su naturaleza oclusiva: evitan la evaporación de la hidratación de la piel al medio ambiente. Gracias al hecho de que los aceites son emolientes, crearán una barrera en tu piel para retener toda esa bondad hidratante de tu humectante.
Las formulaciones de protectores solares se dividen en dos campos o, en realidad, tres: protectores solares minerales, protectores solares químicos y protectores solares híbridos.
Los protectores solares minerales también se denominan protectores solares físicos, y solo hay dos ingredientes de protectores solares minerales: dióxido de titanio y dióxido de zinc. Por otro lado, hay muchos más ingredientes químicos de protección solar, aproximadamente 30, y funcionan de diferentes maneras. Los protectores solares minerales reflejan los rayos ultravioleta y, en esencia, los repelen, mientras que los protectores solares químicos absorben los rayos ultravioleta, los convierten en calor y evitan que se dañen. Ni los protectores solares minerales ni los químicos son intrínsecamente mejores que los demás. Son igualmente protectores, y realmente se reduce a lo que estás buscando.
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